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【図書】 いますぐできるロコモ体操 貸出可

渡會 公治／著 -- 家の光協会 -- 2013.6 -- 493.6493.6 493.6 , 493.6

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /493.6/ﾜﾀ/ 108660389 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル いますぐできるロコモ体操
副書名 肩・腰・ひざを強くする
著者 渡會 公治 ／著  
出版者 家の光協会
出版年 2013.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ロコモティブシンドローム , 介護予防 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 足腰が弱って、上手に立てない、スムーズに歩けないといった骨や筋肉、関節の生活習慣病=ロコモティブシンドローム(ロコモ)。最新のスポーツ医学から考案されたロコモ体操を紹介するほか、ロコモの基礎知識なども説明する。
ISBN 4-259-56410-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-259-56410-0

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