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【図書】 なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 貸出可

岡嵜 順子／著 -- 講談社 -- 2013.5 -- 493.74493.745 493.74 , 493.745

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山形県立 一般開架 /493.74/ｵｶ/ 108660419 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか
副書名 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学
著者 岡嵜 順子 ／著  
出版者 講談社
出版年 2013.5
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 摂食障害
NDC分類(9版) 493.74
NDC分類(10版) 493.745
内容紹介 自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。
ISBN 4-06-218253-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-06-218253-9

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