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【図書】 リセット禁煙 貸出可

磯村 毅／著 -- PHP研究所 -- 2014.1 -- 498.32498.32 498.32 , 498.32

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.32/ｲｿ/ 108715736 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル リセット禁煙
副書名 「吸いたい気持ち」がスッキリ消える
叢書名 PHP文庫
著者 磯村 毅 ／著  
出版者 PHP研究所
出版年 2014.1
ページ数 221p
大きさ 15cm
一般件名 禁煙
NDC分類(9版) 498.32
NDC分類(10版) 498.32
内容紹介 ただ読むだけでOK。努力も忍耐も不要! 「気づきの連鎖」を利用した禁煙方法を紹介。「努力型禁煙」が失敗する理由や、「タバコのメリット」の真実などを知るうちに、タバコの罠が解け、吸いたい気持ちがスッキリ消えます。
ISBN 4-569-76114-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-569-76114-5

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