資料詳細

【図書】リハビリ専門医が教える健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」貸出可

上月正博／著 -- 晩聲社 -- 2014.1 -- 492.5492.5 492.5 , 492.5

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		Y/492.5/ｺｳ/	108718140	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	リハビリ専門医が教える健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」
著者	上月正博／著
出版者	晩聲社
出版年	2014.1
ページ数	253p
大きさ	19cm
一般件名	運動療法
NDC分類(9版)	492.5
NDC分類(10版)	492.5
内容紹介	運動不足は、がん・認知症・糖尿病などさまざまな国民病の大きな原因に! 安静の弊害を説き、科学的根拠に基づいた運動やリハビリの重要性をわかりやすく説明。健康に良い入浴法、イスだけダイエットなども紹介する。
ISBN	4-89188-360-7
ISBN13桁	978-4-89188-360-7