資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 8時間睡眠のウソ。 貸出可

三島 和夫／著 -- 日経BP社 -- 2014.1 -- 498.36498.36 498.36 , 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.36/ﾐｼ/ 108718182 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 8時間睡眠のウソ。
副書名 日本人の眠り、8つの新常識
著者 三島 和夫 ／著, 川端 裕人 ／著  
出版者 日経BP社
出版年 2014.1
ページ数 247p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
NDC分類(10版) 498.36
内容紹介 働くママの子は寝不足? 電車でうたた寝はあり? メジャースリープって何? 頭が良くなる睡眠法は? 睡眠にまつわる疑問に、睡眠学の日本一の権威が回答。最新の研究をベースに、理想の眠りを解き明かす。
ISBN 4-8222-7438-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8222-7438-2

ページの先頭へ