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【図書】 ヒモトレ 貸出可

小関 勲／著 -- 日貿出版社 -- 2014.2 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 Y/780.7/ｺｾ/ 108728455 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル ヒモトレ
副書名 締めるとカラダは動き出す!
著者 小関 勲 ／著  
出版者 日貿出版社
出版年 2014.2
ページ数 95p
大きさ 19cm
一般件名 トレーニング , ひも
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 ヒモ一本で、上下左右はもちろん、偏りを作らずスムーズにラクに動くカラダになれる“ヒモトレ”。日常生活で効くヒモトレや、スポーツで効くヒモトレなどをイラストを交えて紹介する。
ISBN 4-8170-7034-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8170-7034-0

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