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【図書】 「筋肉」よりも「骨」を使え! 貸出可

甲野 善紀／[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2014.5 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /780.7/ｺｳ/ 108826619 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「筋肉」よりも「骨」を使え!
叢書名 ディスカヴァー携書
著者 甲野 善紀 ／[著], 松村 卓 ／[著]  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2014.5
ページ数 254p
大きさ 18cm
一般件名 トレーニング , ストレッチング
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。
ISBN 4-7993-1491-3 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7993-1491-3

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