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【図書】 血管を強くする歩き方 貸出可

木津 直昭／著 -- 東洋経済新報社 -- 2014.8 -- 498.35498.35 498.35 , 498.35

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.35/ｷｽﾞ/ 108764001 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 血管を強くする歩き方
副書名 パワーハウス筋が健康を決める
著者 木津 直昭 ／著, 稲島 司 ／著  
出版者 東洋経済新報社
出版年 2014.8
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 健康で長生きするために、正しい姿勢で速く歩く習慣を日常生活のなかに取り入れましょう! 関節に負担をかけることなく、血管の老化を予防することができる歩き方を、そのメリットとともに紹介します。
ISBN 4-492-04547-3 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-492-04547-3

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