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【図書】 学術的に「正しい」若い体のつくり方 貸出可

谷本 道哉／著 -- 中央公論新社 -- 2015.2 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.3/ﾀﾆ/ 108812294 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 学術的に「正しい」若い体のつくり方
副書名 なぜあの人だけが老けないのか?
叢書名 中公新書ラクレ
著者 谷本 道哉 ／著  
出版者 中央公論新社
出版年 2015.2
ページ数 203p
大きさ 18cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 同級生なのに老けないあの人には理由があった! 若い体をつくるには筋トレと食事が一番。今日からできて、メタボ、ロコモ対策にもなる、学術的に正しい方法を解説する。
ISBN 4-12-150516-3 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-12-150516-3

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