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【図書】 <東京大学教授>石井直方の筋肉の科学 貸出可

石井 直方／[著] -- ベースボール・マガジン社 -- 2015.10 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /780.7/ｲｼ/ 108863794 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル <東京大学教授>石井直方の筋肉の科学
副書名 いま、時代の主役は筋肉!
叢書名 B.B.MOOK
著者 石井 直方 ／[著]  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2015.10
ページ数 137p
大きさ 26cm
一般件名 筋力トレーニング , 筋肉
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 筋肉の構造や機能、身体の中での役割など基本となる理論から、筋トレやスポーツ動作につながる知識、筋肉を鍛え育てるための効果的・効率的なトレーニング法までをわかりやすく解説。『コーチング・クリニック』連載を書籍化。
ISBN 4-583-62346-7 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-583-62346-7

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