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【図書】 痛くないストレッチ 貸出可

三木 英之／監修 -- KADOKAWA -- 2016.3 -- 493.6493.6 493.6 , 493.6

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /493.6/ﾐｷ/ 108909565 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 痛くないストレッチ
副書名 腰・ひざ・股関節痛に効く
著者 三木 英之 ／監修  
出版者 KADOKAWA
出版年 2016.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 膝-疾患 , 股関節-疾患 , 運動療法 , ストレッチング
NDC分類(9版) 493.6
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 ほぐす、伸ばす、できるだけ鍛える。3つのステップで、腰痛・ひざ痛・股関節痛を退治しましょう。アトランタオリンピック帯同医が、誰でもすぐできる関節痛解消術を紹介。
ISBN 4-04-601271-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-04-601271-5

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