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【図書】 いちいち“他人”に振り回されない心のつくり方 貸出可

中島 美鈴／著 -- 大和出版 -- 2016.5 -- 146.8146.811 146.8 , 146.811

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /146.8/ﾅｶ/ 108917770 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル いちいち“他人”に振り回されない心のつくり方
副書名 「認知行動療法」のプロフェッショナルが教える
著者 中島 美鈴 ／著  
出版者 大和出版
出版年 2016.5
ページ数 235p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法
NDC分類(9版) 146.8
NDC分類(10版) 146.811
内容紹介 少しだけ考え方や行動を変えてみることで、ぶつかっている問題や悪循環を断ち切る「認知行動療法」を用いながら、人間関係におけるさまざまな困った状況を解決する方法を紹介する。
ISBN 4-8047-6264-7 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8047-6264-7

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