資料詳細

【図書】完全版「本物の自分」に出会うゆる身体論貸出可

高岡英夫／著 -- さくら舎 -- 2016.12 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.3/ﾀｶ/	108949184	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	完全版「本物の自分」に出会うゆる身体論
著者	高岡英夫／著
出版者	さくら舎
出版年	2016.12
ページ数	309p
大きさ	19cm
一般件名	健康法
NDC分類(9版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	身体に死蔵されている驚くべき力を引きだし、心身を劇的に一変させる。それが「ゆるむ」こと。運動科学の第一人者がすべてを結集して開発した「ゆる理論」を解説。代表的な「ゆる体操」も図解する。
ISBN	4-86581-082-0
ISBN13桁	978-4-86581-082-0