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  • 著者
    塩澤修平
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【図書】 じんわり10秒楽押しストレッチ 貸出可

谷 幸江／著 -- 風詠社 -- 2017.2 -- 492.75492.75 492.75 , 492.75

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 地下書庫 /492.75/ﾀﾆ/ 107010038 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル じんわり10秒楽押しストレッチ
著者 谷 幸江 ／著  
出版者 風詠社
出版年 2017.2
ページ数 181p
大きさ 21cm
一般件名 指圧療法 , ストレッチング
NDC分類(9版) 492.75
NDC分類(10版) 492.75
内容紹介 座布団やヨガボールなどの用具に患部を載せるだけ。ストレッチと押圧が同時に、楽にできる「楽押しストレッチ」をイラストで紹介。体幹部、下肢(股関節〜足先)、首と肩、上肢(肩関節〜指先)の部位別に解説する。
ISBN 4-434-22810-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-434-22810-0

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