ジェニー・ビトルストン/著 -- ガイアブックス -- 2017.2 -- 498.34498.34 498.34 , 498.34

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山形県立 一般開架 /498.34/ビト/ 108965295 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル よくわかる理論と実践ヨーガ
副書名 哲学・行法・流派・練習・ポーズ
著者 ジェニー・ビトルストン /著, 奥谷 陽子 /訳  
出版者 ガイアブックス
出版年 2017.2
ページ数 224p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 日々の実践から最大の効果を引き出す方法と、瞑想を深めるために必要な洞察と情報を提供する、ヨーガの包括的なガイドブック。ヨーガの様々な行法やそれぞれの練習から得られる効果、手本となる一連の動き等を写真で解説する。
ISBN 4-88282-978-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-88282-978-2