資料詳細

【図書】 40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方貸出可

岡田慎一郎／著 -- 産業編集センター -- 2017.6 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.3/ｵｶ/	108987221	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方
著者	岡田慎一郎／著
出版者	産業編集センター
出版年	2017.6
ページ数	116p
大きさ	21cm
一般件名	健康法 , 体操
NDC分類(9版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	いつもダルい、体が重い、急にイライラする…。40歳からの女性の心身の不調は、体の使い方を変えれば改善できます! 体に負担を掛けない、合理的な体の使い方を紹介します。時間をかけずに、手軽に取り組めるヒントが満載。
ISBN	4-86311-154-7
ISBN13桁	978-4-86311-154-7