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【図書】 正しい体幹トレーニング 貸出可

有吉 与志恵／著 -- 実業之日本社 -- 2017.10 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /780.7/ｱﾘ/ 109005570 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 正しい体幹トレーニング
副書名 思いどおりのカラダになれる!
著者 有吉 与志恵 ／著  
出版者 実業之日本社
出版年 2017.10
ページ数 135p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 間違った体幹トレーニングは、効果がないばかりでなく、カラダを痛める可能性もある。「体幹」「コアトレ」の元祖提唱者が、正しいコアトレと体幹トレーニングを写真で紹介する。
ISBN 4-408-33721-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-408-33721-0

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