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【図書】 プーさんと一緒にマインドフルネス 貸出中

ジョセフ・ペアレント／著 -- KADOKAWA -- 2018.10 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.39/ﾍﾟｱ/ 109067673 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル プーさんと一緒にマインドフルネス
副書名 私らしく生きる心の整え方
著者 ジョセフ・ペアレント ／著, ナンシー・ペアレント ／著, 和波 雅子 ／訳  
出版者 KADOKAWA
出版年 2018.10
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 私らしさとは、「今」に集中すること、自分を含む「人」にやさしくすること。「何もしないこと」の名人プーさんが、マインドフルネスの旅に誘います。各章末に実践法まとめコラムを掲載。プーさん作の押韻詩も多数収録。
ISBN 4-04-107717-7 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-04-107717-7

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