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【図書】最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方貸出可

久手堅司／[著] -- クロスメディア・パブリッシング -- 2018.12 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.3/ｸﾃﾞ/	109080246	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方
叢書名	ACTIVE HEALTH
著者	久手堅司／[著]
出版者	クロスメディア・パブリッシング
出版年	2018.12
ページ数	270p
大きさ	19cm
一般件名	健康法 , 自律神経
NDC分類(9版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	自律神経が乱れると体調不良が起こり、仕事のパフォーマンスも落ちる。自律神経について解説するほか、自律神経が整う、1日1分からの骨格コンディショニングをイラストで紹介する。動画を視聴できるQRコード付き。
ISBN	4-295-40256-5
ISBN13桁	978-4-295-40256-5