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【図書】 「呼吸力」でマイナス5歳 貸出可

大谷 義夫／著 -- 毎日新聞出版 -- 2019.1 -- 498.34498.34 498.34 , 498.34

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山形県立 一般開架 /498.34/ｵｵ/ 109084314 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 「呼吸力」でマイナス5歳
副書名 見た目も中身も若返る超シンプル健康法
著者 大谷 義夫 ／著  
出版者 毎日新聞出版
出版年 2019.1
ページ数 185p
大きさ 19cm
一般件名 呼吸 , 健康法
NDC分類(9版) 498.34
NDC分類(10版) 498.34
内容紹介 呼吸は、全身の細胞に酸素を送りこむ大切な筋肉運動。呼吸力を上げて、老化を防止し、ぽっこりおなかを改善しましょう。呼吸力を上げる姿勢や歩き方、食べもの、暮らし方などを紹介します。『私のまいにち』連載を加筆・訂正。
ISBN 4-620-32564-4 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-620-32564-4

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