資料詳細

【図書】「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません貸出可

長沼睦雄／著 -- PHP研究所 -- 2019.2 -- 493.79493.79 493.79 , 493.79

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/493.79/ﾅｶﾞ/	109084268	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません
著者	長沼睦雄／著
出版者	PHP研究所
出版年	2019.2
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生
NDC分類(9版)	493.79
NDC分類(10版)	493.79
内容紹介	今や5人に1人がHSP(敏感気質)! HSPについての基本的な知識を紹介し、「生きづらさ」と「不安」から卒業するための心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋をわかりやすく解説。チェックリストあり。
ISBN	4-569-84038-3
ISBN13桁	978-4-569-84038-3