資料詳細

【図書】医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ貸出中

小林弘幸／著 -- PHP研究所 -- 2019.2 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.3/ｺﾊﾞ/	109084306	一般和書	帯出可	貸出中

タイトル	医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ
著者	小林弘幸／著
出版者	PHP研究所
出版年	2019.2
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般件名	姿勢 , ストレッチング
NDC分類(9版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「30秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
ISBN	4-569-84211-0
ISBN13桁	978-4-569-84211-0