渡邉 潤一/著 -- KADOKAWA -- 2019.3 -- 595595 595 , 595

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /595/ワタ/ 109109775 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 整体師が考案した骨から美脚ストレッチ
副書名 O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン!
著者 渡邉 潤一 /著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2019.3
ページ数 119p
大きさ 21cm
一般件名 美容 , , ストレッチング
NDC分類(9版) 595
NDC分類(10版) 595
内容紹介 好きな時にシンプルなストレッチを行うだけで、脚がまっすぐ、細くなる! 骨と筋肉を同時にケアしていくことで、O脚・X脚、下半身太りも改善する美脚ストレッチのノウハウを、写真やイラストと共にわかりやすく紹介する。
ISBN 4-04-065439-3 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-04-065439-3