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【図書】 HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法貸出中

高田明和／著 -- 廣済堂出版 -- 2019.4 -- 493.79493.79 493.79 , 493.79

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/493.79/ﾀｶ/	109107985	一般和書	帯出可	貸出中

タイトル	HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法
著者	高田明和／著
出版者	廣済堂出版
出版年	2019.4
ページ数	198p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生 , うつ病
NDC分類(9版)	493.79
NDC分類(10版)	493.79
内容紹介	「私はダメだ」は本当にうつ? うつとHSP(チョー敏感体質)の違いを解説し、心を失わないための方法や、自己肯定感を取り戻し、上昇思考に変える方法を具体的に紹介する。
ISBN	4-331-52223-3
ISBN13桁	978-4-331-52223-3