太田 博明/監修 -- 学研プラス -- 2019.5 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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山形県立 一般開架 /498.3/オオ/ 109115414 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 鍛えれば「骨」は今日から強くなる!
副書名 骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング&生活術
著者 太田 博明 /監修  
出版者 学研プラス
出版年 2019.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 ,
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 “骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。
ISBN 4-05-801040-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-05-801040-2