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【図書】 すごい90歳 貸出可

奥村 正子／著 -- ダイヤモンド社 -- 2019.5 -- 782.8782.8 782.8 , 782.8

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /782.8/ｵｸ/ 109118847 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル すごい90歳
著者 奥村 正子 ／著  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2019.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
NDC分類(9版) 782.8
NDC分類(10版) 782.8
内容紹介 毎朝お肉を140g食べる、背筋をピンと伸ばして大股歩き、毎日ほぼ8時間睡眠…。90歳になるいまも現役の女子ベンチプレス選手として活躍する著者が、何歳からでも若返る最強の健康法を伝授する。
ISBN 4-478-10650-1 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-478-10650-1

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