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【図書】 初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門 貸出中

坂本 雄次／監修 -- マイナビ出版 -- 2019.8 -- 782782 782 , 782

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山形県立 一般開架 /782/ｻｶ/ 109430140 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門
著者 坂本 雄次 ／監修  
出版者 マイナビ出版
出版年 2019.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ジョギング , ランニング
NDC分類(9版) 782
NDC分類(10版) 782
内容紹介 マラソントレーナー・坂本雄次の指導で、自分に合った走り方を身に付けよう! フルマラソンも視野に入れ、初心者でも無理なくジョギング&ランニングに挑戦できるよう、走り方のコツや練習方法を写真と共にわかりやすく解説。
ISBN 4-8399-6883-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8399-6883-0

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