資料詳細

【図書】今より強く!を目指して貸出可

日本陸上競技連盟医事委員会／編著 -- ライフサイエンス出版 -- 2019.11 -- 780.19780.19 780.19 , 780.19

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/780.19/ﾆﾎ/	109171713	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	今より強く!を目指して
副書名	アスリートの身体づくりと食のエッセンス
著者	日本陸上競技連盟医事委員会／編著
出版者	ライフサイエンス出版
出版年	2019.11
ページ数	159p
大きさ	21cm
一般件名	スポーツ栄養学
NDC分類(9版)	780.19
NDC分類(10版)	780.19
内容紹介	指導者やアスリートに向けて、アスリートの栄養摂取の重要性やサプリメント摂取の考え方、暑熱環境でのパフォーマンスの維持などを解説。貧血予防、減量など、目的別アスリート飯のレシピも収録する。
ISBN	4-89775-399-7
ISBN13桁	978-4-89775-399-7