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【図書】絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理貸出可

大谷義夫／著 -- 日経BP -- 2019.12 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.3/ｵｵ/	109184149	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
著者	大谷義夫／著
出版者	日経BP
出版年	2019.12
ページ数	200p
大きさ	19cm
一般件名	健康法
NDC分類(9版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
ISBN	4-296-10461-1
ISBN13桁	978-4-296-10461-1