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【図書】 疲れたから休みます。と言えないあなたへ 貸出可

渡辺 正樹／著 -- 主婦の友社 -- 2020.3 -- 493.733493.733 493.733 , 493.733

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /493.733/ﾜﾀ/ 109196007 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 疲れたから休みます。と言えないあなたへ
副書名 自律神経失調症は改善できる
著者 渡辺 正樹 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2020.3
ページ数 253p
大きさ 19cm
一般件名 自律神経失調症
NDC分類(9版) 493.733
NDC分類(10版) 493.733
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
ISBN 4-07-439457-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-07-439457-9

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