牛尾 理恵/著 -- 朝日新聞出版 -- 2020.3 -- 596.4596.4 596.4 , 596.4

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /596.4/ウシ/ 109197690 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 冷凍できるお弁当ミールプレップ
著者 牛尾 理恵 /著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2020.3
ページ数 143p
大きさ 23cm
一般件名 弁当
NDC分類(9版) 596.4
NDC分類(10版) 596.4
内容紹介 作る→詰める→冷凍する。満足感あるのに500kcal。エネルギーと栄養バランスを管理できる作りおきの冷凍弁当「ミールプレップ」を紹介。高齢の親におすすめのおかずや、ダイエット中のメニューなども収録する。
ISBN 4-02-333317-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-02-333317-8