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【図書】 103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ貸出可

高橋洋樹／著 -- 自由国民社 -- 2020.4 -- 498.38498.38 498.38 , 498.38

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.38/ﾀｶ/	109202198	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ
著者	高橋洋樹／著
出版者	自由国民社
出版年	2020.4
ページ数	108p
大きさ	21cm
一般件名	長寿法
NDC分類(9版)	498.38
NDC分類(10版)	498.38
内容紹介	103歳、現役理容師。今日も元気に走ります! 栃木のスーパーおばあちゃん・箱石シツイさんの健康ノウハウを専属トレーナーが紹介。オリジナル健康体操、生活習慣、脚のトレーニング・リハビリなど健康長寿のヒミツに迫る。
ISBN	4-426-12265-2
ISBN13桁	978-4-426-12265-2