資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 歩く力 貸出中

松村 卓／著 -- 文藝春秋 -- 2020.5 -- 498.35498.35 498.35 , 498.35

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.35/ﾏﾂ/ 109209311 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 歩く力
副書名 骨ストレッチ式ウォーキング
著者 松村 卓 ／著  
出版者 文藝春秋
出版年 2020.5
ページ数 140p
大きさ 18cm
一般件名 歩行 , 健康法
NDC分類(9版) 498.35
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れよう! 誰にでも簡単にできる「骨ストレッチ式ウォーキング」を紹介。靴やインソール、靴下が体に与える影響についても解説する。
ISBN 4-16-391206-6 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-16-391206-6

ページの先頭へ