白取 春彦/著 -- 宝島社 -- 2020.7 -- 159159 159 , 159

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山形県立 一般開架 /159/シラ/ 109216601 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル ニーチェもやっていた賢人の瞑想術
著者 白取 春彦 /著  
出版者 宝島社
出版年 2020.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
NDC分類(10版) 159
内容紹介 「歩きながら」「すき間時間に呼吸でコントロールする」など、従来にない方法で簡単に行う瞑想の方法とその効用を解説する。ニーチェも実践していた、まとまった時間をとらなくても瞑想の効果が得られる、行動瞑想の入門書。
ISBN 4-299-00517-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-299-00517-5