資料詳細

【図書】ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣貸出可

高橋栄／著 -- 幻冬舎 -- 2020.10 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.3/ﾀｶ/	109232453	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣
著者	高橋栄／著
出版者	幻冬舎
出版年	2020.10
ページ数	198p
大きさ	19cm
一般件名	健康法
NDC分類(9版)	498.3
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	悪習を見える化すれば、結果はついてくる! ハーバード大学での経験も含め精神科医として30年以上のキャリアを持つ著者が、フィジカルとメンタルを害する原因となる肥満、飲酒、ED、不眠、ストレスを解消する方法を伝授。
ISBN	4-344-03696-3
ISBN13桁	978-4-344-03696-3