資料詳細

【図書】「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本貸出可

垣渕洋一／著 -- 青春出版社 -- 2020.12 -- 498.32498.32 498.32 , 498.32

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/498.32/ｶｷ/	109240332	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
著者	垣渕洋一／著
出版者	青春出版社
出版年	2020.12
ページ数	251p
大きさ	20cm
一般件名	禁酒
NDC分類(9版)	498.32
NDC分類(10版)	498.32
内容紹介	お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る! アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。
ISBN	4-413-23181-7
ISBN13桁	978-4-413-23181-7