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【図書】 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ 貸出中

順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室／監修 -- 文響社 -- 2021.2 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.3/ｼﾞﾕ/ 109254392 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ
副書名 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善
著者 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室 ／監修  
出版者 文響社
出版年 2021.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , トレーニング
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 脚力×バランス力×柔軟性×握力が長生きの秘訣! 大学病院の健康スポーツ室が独自の研究から開発した、医学的エビデンスに基づいた、誰でも、今すぐ、自宅でできる「長生き部屋トレ」を紹介。不調を改善する部屋トレも掲載。
ISBN 4-86651-339-3 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-86651-339-3

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