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【図書】 血管をよみがえらせる長生き体操 貸出中

上月 正博／著 -- マキノ出版 -- 2021.4 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 Y/498.3/ｺｳ/ 109266811 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 血管をよみがえらせる長生き体操
副書名 東北大のリハビリ名医が教える宅トレ
叢書名 ビタミン文庫
著者 上月 正博 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 2021.4
ページ数 151p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 日々の運動不足の積み重ねは、高血圧や糖尿病、メタボといった生活習慣病を引き起こす大きな要因となる。血管をよみがえらせることができ、病気になる前よりも元気になれる、長生き体操を紹介する。
ISBN 4-8376-1390-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8376-1390-9

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