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1 件中、 1 件目
【図書】 習慣超大全
貸出中
BJ.フォッグ/著 -- ダイヤモンド社 -- 2021.5 -- 159159 159 , 159
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棚区分
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
WEB書棚
山形県立
一般開架
/159/フオ/
109274237
一般和書
帯出可
貸出中
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資料詳細
タイトル
習慣超大全
副書名
スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
著者
BJ.フォッグ
/著,
須川 綾子
/訳
出版者
ダイヤモンド社
出版年
2021.5
ページ数
550p
大きさ
21cm
一般件名
人生訓
,
行動科学
NDC分類(9版)
159
NDC分類(10版)
159
内容紹介
「ルーティン化×最小化×祝福」の戦略で、「難しい継続」も「悪習の解消」も自由自在! スタンフォードでの膨大な研究をもとに、人間の行動に変化を起こす方法を伝授。巻末に行動変化マスタープラン等のツールキットを収録。
ISBN
4-478-10631-0
ISBN13桁
978-4-478-10631-0
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