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【図書】 習慣超大全 貸出中

BJ.フォッグ／著 -- ダイヤモンド社 -- 2021.5 -- 159159 159 , 159

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山形県立 一般開架 /159/ﾌｵ/ 109274237 一般和書 帯出可 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 習慣超大全
副書名 スタンフォード行動デザイン研究所の自分を変える方法
著者 BJ.フォッグ ／著, 須川 綾子 ／訳  
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2021.5
ページ数 550p
大きさ 21cm
一般件名 人生訓 , 行動科学
NDC分類(9版) 159
NDC分類(10版) 159
内容紹介 「ルーティン化×最小化×祝福」の戦略で、「難しい継続」も「悪習の解消」も自由自在! スタンフォードでの膨大な研究をもとに、人間の行動に変化を起こす方法を伝授。巻末に行動変化マスタープラン等のツールキットを収録。
ISBN 4-478-10631-0 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-478-10631-0

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