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【図書】 しんどい時の自分の守り方 貸出可

増田 史／著 -- ナツメ社 -- 2021.9 -- 371.47371.47 371.47 , 371.47

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 ティーン /371.47/ﾏｽ/ 109283880 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル しんどい時の自分の守り方
副書名 10代から知っておきたいメンタルケア
著者 増田 史 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2021.9
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 青年期 , 青少年問題 , 精神衛生
NDC分類(9版) 371.47
NDC分類(10版) 371.47
内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
ISBN 4-8163-7077-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8163-7077-9

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