下園 壮太/著 -- サンマーク出版 -- 2021.9 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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山形県立 一般開架 /498.39/シモ/ 109288459 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
著者 下園 壮太 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2021.9
ページ数 286p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 心をほんとうの意味で強くするには…? 自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。
ISBN 4-7631-3926-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-7631-3926-9