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【図書】 頑張りすぎる人のための疲れない習慣 貸出可

上符 正志／総監修 -- 家の光協会 -- 2022.1 -- 498.3498.3 498.3 , 498.3

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /498.3/ｳﾜ/ 109306058 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 頑張りすぎる人のための疲れない習慣
副書名 朝・昼・晩のケアと眠り方
著者 上符 正志 ／総監修  
出版者 家の光協会
出版年 2022.1
ページ数 158p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(9版) 498.3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 日々の疲れには、副腎という臓器から分泌されるホルモン「DHEA」が深く関わっている。副腎を元気にして、DHEAを増やし、疲れを改善する方法を7人の専門家が紹介します。
ISBN 4-259-56712-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-259-56712-5

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