資料詳細

【図書】しゃべらなくても楽しい!シニアの元気を引き出す健康体操50 貸出可

斎藤道雄／著 -- 黎明書房 -- 2022.6 -- 369.263369.263 369.263 , 369.263

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	大型本		/369.263/ｻｲ/	109334388	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	しゃべらなくても楽しい!シニアの元気を引き出す健康体操50
著者	斎藤道雄／著
出版者	黎明書房
出版年	2022.6
ページ数	62p
大きさ	26cm
一般件名	高齢者福祉 , 体操
NDC分類(9版)	369.263
NDC分類(10版)	369.263
内容紹介	ものマネぞうきんしぼり、口じゃんけん、百面相ストレッチ、手足でバイバイ…。声を出さずに座ったままで、楽しみながら健康づくりができる、簡単で効果的な体操を、イラストとともに紹介する。アドバイスも掲載。
ISBN	4-654-07702-1
ISBN13桁	978-4-654-07702-1