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【図書】 フィジカルメイク 貸出可

寺田 健太郎／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2022.8 -- 780.7780.7 780.7 , 780.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /780.7/ﾃﾗ/ 109343611 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル フィジカルメイク
副書名 動けて、強くて、かっこいい!“全部取り”を叶える最強トレーニング
著者 寺田 健太郎 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2022.8
ページ数 167p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 トレーニングをする意味と意義を把握しておくと、パフォーマンスアップにつながる。効果的なフィジカルメイク・トレーニングを写真で紹介する。柔道金メダリスト・阿部一二三との対談も収録。動画が視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-583-11510-8 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-583-11510-8

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