資料詳細

【図書】山本式・アスリート栄養学上貸出可

山本義徳／著 -- 永岡書店 -- 2022.9 -- 780.19780.19 780.19 , 780.19

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	一般開架		/780.19/ﾔﾏ/1	109346122	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	山本式・アスリート栄養学上
著者	山本義徳／著
出版者	永岡書店
出版年	2022.9
ページ数	461p
大きさ	21cm
一般件名	スポーツ栄養学
NDC分類(9版)	780.19
NDC分類(10版)	780.19
内容紹介	筋トレ・ボディビル界のレジェンド・山本義徳が、科学的根拠に基づいた筋トレ効果を高める食事管理を伝授。上では、三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂肪について解説する。
ISBN	4-522-43994-4
ISBN13桁	978-4-522-43994-4