『THE21』編集部/編 -- PHP研究所 -- 2022.10 -- 498.39498.39 498.39 , 498.39

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山形県立 一般開架 /498.39/ザニ/ 109348028 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 成長し続ける脳の使い方
副書名 THE 21 PREMIUM
著者 『THE21』編集部 /編  
出版者 PHP研究所
出版年 2022.10
ページ数 251p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
NDC分類(10版) 498.39
内容紹介 日々の食事や睡眠、ストレスコントロールなど、「生涯現役の脳」を作るために多忙なミドル世代でも取り組める、ちょっとした生活の工夫やコツを伝授する。認知症の正しい知識も紹介。『THE21』掲載を単行本化。
ISBN 4-569-85294-2 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-569-85294-2