資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 「足がよくつる」人のお助けBOOK 貸出可

出沢 明／著 -- 主婦の友社 -- 2022.10 -- 493.6493.6 493.6 , 493.6

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 /493.6/ﾃﾞｻﾞ/ 109350154 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 「足がよくつる」人のお助けBOOK
副書名 痛みを取るために自分でできること
著者 出沢 明 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2022.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 筋肉-疾患 , 痙攣
NDC分類(9版) 493.6
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 就寝中や運動中に突然、ふくらはぎの筋肉がつり、激痛が走る「こむら返り」。痛みを取るために自分でできる簡単な運動療法、防ぎ方、ケア、生活習慣などを紹介。ふくらはぎ以外の筋肉がつったときに応急処置も掲載。
ISBN 4-07-452618-5 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-07-452618-5

ページの先頭へ