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【図書】 心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ 貸出可

上月 正博／著 -- マキノ出版 -- 2022.11 -- 493.23493.23 493.23 , 493.23

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所蔵館 所蔵場所 棚区分 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態 WEB書棚
山形県立 一般開架 Y/493.23/ｺｳ/ 109353811 一般和書 帯出可 在庫 iLisvirtual

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タイトル 心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ
副書名 科学的に正しい心臓リハビリ
著者 上月 正博 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 2022.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 心臓-疾患 , リハビリテーション
NDC分類(9版) 493.23
NDC分類(10版) 493.23
内容紹介 突然死を防ぎ、健康寿命を延ばす心臓のつくり方とは? 動悸、息切れ、不整脈といった心臓の不安が消え、血管が若返ってだるさ・疲れやすさも解消する、東北大式ゆる筋トレを紹介。心臓病の予兆を知るチェックリスト付き。
ISBN 4-8376-1444-9 国立国会図書館 カーリル
ISBN13桁 978-4-8376-1444-9

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