資料詳細

【図書】文系のためのめっちゃやさしい睡眠貸出可

林悠／監修 -- ニュートンプレス -- 2022.12 -- 491.371491.371 491.371 , 491.371

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	ティーン		/491.371/ﾊﾔ/	109361580	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	文系のためのめっちゃやさしい睡眠
叢書名	東京大学の先生伝授
著者	林悠／監修
出版者	ニュートンプレス
出版年	2022.12
ページ数	303p
大きさ	21cm
一般件名	睡眠
NDC分類(9版)	491.371
NDC分類(10版)	491.371
内容紹介	眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。
ISBN	4-315-52642-4
ISBN13桁	978-4-315-52642-4