資料詳細

【図書】文系のためのめっちゃやさしい筋肉貸出可

佐々木一茂／監修 -- ニュートンプレス -- 2023.1 -- 491.363491.363 491.363 , 491.363

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	棚区分	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態	WEB書棚
山形県立	ティーン		/491.363/ｻｻ/	109362950	一般和書	帯出可	在庫

タイトル	文系のためのめっちゃやさしい筋肉
叢書名	東京大学の先生伝授
著者	佐々木一茂／監修
出版者	ニュートンプレス
出版年	2023.1
ページ数	303p
大きさ	21cm
一般件名	筋肉 , 筋力トレーニング
NDC分類(9版)	491.363
NDC分類(10版)	491.363
内容紹介	運動だけでなく健康や長寿のカギとなる筋肉。筋肉と健康とのかかわりなど理論的なことから、筋肉の鍛え方など実践的なことまで、図とともに丁寧に解説する。アスリートの筋肉の秘密も紹介。
ISBN	4-315-52657-8
ISBN13桁	978-4-315-52657-8